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He aquí por qué estás triste después de terminar un libro

GQFrance
Written by ADMIN

Hay muchas emociones cuando terminas un buen libro: vacío, tristeza, abandono. Este fenómeno tiene un nombre: el “post-book blues” (o depresión después de leer) y se dice que este es particularmente común. los BBC recientemente hizo una pregunta esencial: de dónde viene este sentimiento, en particular al cuestionar a Bijal Shah, autor y biblioterapeuta según quien este emoción proviene del apego que tenemos con los personajes, pero también del tono y la voz que cuentan sus aventuras. “Es muy, muy común, analiza. Es una sensación de pérdida lo que sientes al final [d’un livre], estás de duelo. Es como decir adiós a todos los amigos que has hecho”.

El investigador argumenta que las emociones asociadas con la lectura son alimentadas en particular por la necesidad de vínculos sociales, pero también de conexiones personales. La pandemia de Covid-19 no ha ayudado a la situación. “Creo que ahora mismo nos estamos quedando sin él. Creo que los libros probablemente llenan ese espacio porque forjan [ce sens de la communauté] a través de enlaces indirectos, llenando así este vacío”.

Keith Oatley, autor y especialista en psicología cognitiva de la Universidad de Toronto, le dice al BBC que “la gente elige libros que resuenan con ellos”. Agrega que “por ciertos aspectos [d’une histoire] puede resonar con usted, los escritores hacen sugerencias. Luego, nosotros, como lectores, espectadores u oyentes, los recogemos y luego los imaginamos para nosotros mismos”.

Tienes que entender que cuando leemos, compartimos las mismas emociones que el personaje. Si este está feliz, triste o incluso enojado, nosotros también lo estamos. Los libros tienen el poder de darnos “la capacidad de explorar nuestras propias emociones, emociones dolorosas a través de otro objeto”, dice Bijal Shah.

La “tristeza posterior al libro” surge entonces del vínculo que creamos entre las emociones y los personajes. “Cuando lees o escuchas un libro, dejas a un lado tus preocupaciones diarias y asumes las del personaje, por lo general un protagonista”, dice Keith Oatley. Este vínculo puede ser fuerte y cuando terminamos nuestro libro, cuando pasamos la última página, el separación se vuelve doloroso.

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